Фиш енд чипс (Fish and Chips) - класическа английска рецепта

Продукти:
- 600 г бяла риба треска
- 120 г брашно
- 1 ч.л. бакпулвер
- 180 мл. газирана вода
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
- 1/2 л. растително олио (за пържене)
- 4 големи картофа
- 3 с.л. майонеза
- 1 с.л. кетчуп
- 1 ч.л. пушен червен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват на дебели пръчици. Измиват се и се киснат в студена вода за 20-30 минути, за да се премахне излишното нишесте. След това се отцеждат и подсушават добре с кухненска кърпа. В дълбок тиган се загрява растителното олио до 160°C. Картофите се пържат на порции за 5-6 минути, докато омекнат, без да се зачервяват. Изваждат се и се отцеждат върху кухненска хартия.
В купа се пресяват брашното и бакпулверът, овкусяват се със сол и черен пипер. Към тях постепенно се добавя газираната вода или бира, като се разбърква до гладко и гъсто тесто.
Рибните филета се потапят в тестото, като излишъкът се оставя да се отцеди, след което се пържат в загрятото на 190°C олио за 4-5 минути, докато станат златисти и хрупкави. Изваждат се и се отцеждат върху кухненска хартия.
Картофите се връщат в горещото олио (190°C) и се пържат още 2-3 минути, докато се получи златиста и хрупкава коричка. След което се отцеждат и овкусяват със сол.
Майонезата, кетчупът и пушеният червен пипер се смесват в малка купа за сос.
Рибата и пържените картофи се увиват в газетена или вестникарска хартия, като се сервират с приготвения сос и по избор с малцов оцет или резен лимон за допълнителен вкус.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 567 г | |
Калории | 1440 кал | |
Въглехидрати | 62 г | 18% |
Мазнини | 119 г | 74% |
Белтъчини | 34 г | 10% |
Холестерол | 65 мг |