Вкусни пържени пуешки кюфтета във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 450 г пуешка кайма
- 1/2 ч.ч. галета
- 1 яйце
- 1/4 ч.ч. магданоз
- 1 с.л. соев сос
- черен пипер
- спрей за готвене
Рецепта:
В купа се слага пуешката кайма и се омесва заедно с яйцето, галета, накълцан магданоз, соев сос, сол и черен пипер.
Оформят се кюфтенца и се нареждат в кошницата на фритюрник с горещ въздух (air fryer), предварително напръскан спрей за готвене.
Готвят се около 12 минути на 200 градуса, като по средата на печенето се обръщат.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 319 г | |
| Калории | 515 кал | |
| Въглехидрати | 43 г | 35% |
| Мазнини | 7 г | 13% |
| Белтъчини | 65 г | 53% |
| Холестерол | 229 мг |
Сподели:
