Агнешки котлети на скара с билково масло
Продукти:
- 8 агнешки котлета
- 3 с.л. зехтин
- 8 скилидки чесън
- 3 с.л. масло
- 1 лимон
- 2 стръка риган
- 2 стръка розмарин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Листата розмарин и риган се нарязват на много ситно. Чесънът се накълцва. В купа се смесват омекналото масло, розмарин, риган и чесън и се разбъркват много добре.
Агнешките котлети се почистват, измиват се и се подсушават. Намазват се със зехтин и се подправят със сол и черен пипер и от двете страни.
Запичат се на загрята скара за 4 минути от всяка страна. След това се пекат на по-ниска температура до готовност на месото - около 12 до 16 минути.
Накрая на готвенето върху котлетите се разпределя от билковото масло и се намазват добре. Сервират се, докато са още топли с любим сос и гарнитура по избор.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 39 г | |
Калории | 140 кал | |
Въглехидрати | 4 г | 11% |
Мазнини | 14 г | 87% |
Белтъчини | 1 г | 3% |
Холестерол | 24 мг |