Свинско бон филе с бирен сос
Продукти:
- 1/2 кг свинско бон филе
- 25 г масло
- 4 стръка мащерка
- 1/2 ч.ч. бира
- 4 с.л. заквасена сметана
- 1 ч.л. царевично нишесте
- зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В тиган се загряват масло и малко зехтин. Бон филетата се нарязват на пържоли и се подправят със сол и черен пипер. Запечатват се за около минута от всяка страна.
В тигана се добавят клонките мащерка и месото се готви до готовност още около 15-20 минути. След това се изважда и се оставя настрани.
Полученият сос се оставя в тигана и към него се добавят бирата и сметаната. При непрекъснато бъркане се добавя малко царевично нишесте, за да се сгъсти. След около една-две минути сосът се сваля от котлона.
Приготвените пържоли се сервират с бирения сос, като подходяща гарнитура е картофено пюре.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 177 г | |
Калории | 305 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 5% |
Мазнини | 15 г | 48% |
Белтъчини | 35 г | 49% |
Холестерол | 118 мг |