Китайско зеле с тиквички, моркови и соеви кълнове

Китайско зеле с тиквички, моркови и соеви кълнове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички зеленчуци се почистват и се нарязват на ивици. В дълбок тиган се загрява мазнина и първо се запърват морковите. След това се добавят тиквичките, а когато и те омекнат се слага зелето.

Зеленчуците се разбъркват добре. След това се слагат соевите кълнове и се добавят оцет, сол и черен пипер на вкус. Зеленчуците се готвят още няколко минути, като е добре да останат леко хрупкави.

Сервират се със соев сос като гарнитура или топла салата.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 418 г
Калории 190 кал
Въглехидрати 19 г 35%
Мазнини 11 г 46%
Белтъчини 11 г 21%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: