Хрупкави италиански пилешки хапки от гърди с чесън и пармезан печени на фурна

Хрупкави италиански пилешки хапки от гърди с чесън и пармезан печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Стритият чесън се разбърква в разтопеното масло. В друга купа се смесват галета, пармезан, чесън на прах, риган и босилек.

Пилешките гърди се нарязват на хапки и се поръсват със сол и черен пипер. Потапят се първо в маслото и след това в галетата. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене. Поливат се с останалото чесново масло.

Хапките се пекат около 15-20 минути (или до готовност) в загрята фурна на 220 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 351 г
Калории 759 кал
Въглехидрати 43 г 24%
Мазнини 32 г 39%
Белтъчини 70 г 38%
Холестерол 218 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: