Пилешки гърди със салам пеперони, моцарела и доматен сос

Пилешки гърди със салам пеперони, моцарела и доматен сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тиган се загрява зехтин. Пилешките гърди се овкусяват със сол и черен пипер. Запържват се от двете страни, около 3 минути от всяка страна. Изваждат се в чиния.

В тигана се налива доматеният сос и месото се връща в съда. Всяка пилешка гърда се покрива с малко пеперони. Тиганът се похлупва и ястието се готви около 5-6 минути или до готовност на месото.

Отгоре се поръсват с натрошеното сирене моцарела. Покриват се и се готвят още няколко минути. Сервират се, поръсени с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 370 г
Калории 609 кал
Въглехидрати 10 г 7%
Мазнини 36 г 54%
Белтъчини 60 г 40%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: