Дип от спанак и артишок със сирене
Продукти:
- 140 г бейби спанак
- 340 г артишок от буркан
- 80 г пармезан
- 220 г крема сирене
- 90 г кисело мляко
- 1 ч.л. лимонова кора
- 1 с.л. лимонов сок
- 2 скилидки чесън
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
В голяма купа комбинирайте всички съставки и разбъркайте, докато се смесят добре.
Изсипете сместа в гювеч, напръскан със спрей за готвене. Поръсете с допълнително сирене, ако желаете.
Печете за 15 до 20 минути в предварително загрята до 200 градуса фурна или докато се загрее и стане златисто кафяво.
Сервирайте с тортила чипс, препечен хляб, крокети или каквото пожелаете.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 148 г | |
| Калории | 223 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 16% |
| Мазнини | 17 г | 66% |
| Белтъчини | 11 г | 19% |
| Холестерол | 51 мг |
Сподели:
