Богата пилешка супа с пащърнак, целина и моркови
Продукти:
- 1 пиле
- 2 глави лук
- 2 корена пащърнак
- 4 стръка целина
- 4 моркова
- 1 връзка магданоз
- 1 връзка пресен копър
- 100 г фиде
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Сложете пилето в тенджера и го покрийте с вода. Подправете със сол и черен пипер. Варете около 45 минути, като по време на готвене отстранявате пяната, която се събира отгоре. Добавете останалите съставки. Върнете отново на тих огън и гответе около 4 часа, за да получите невероятен бульон.
Извадете пилето и го обезкостете. Извадете морковите в купичка. Поставете бульона в хладилника за няколко часа, така че мазнината да се издигне отгоре. Махнете мазнината.
Когато сте готови за консумация, сложете бульона обратно на котлона. Добавете нарязаното пиле и морковите. Подправете със сол и черен пипер. Оставете да къкри. Можете да добавите фиде към супата малко преди да свалите супата от котлона.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 675 г | |
Калории | 829 кал | |
Въглехидрати | 85 г | 41% |
Мазнини | 34 г | 37% |
Белтъчини | 48 г | 23% |
Холестерол | 159 мг |