Пикантен млечен сос с авокадо за такос, пиле, пица или зеленчуци
Продукти:
- 2 авокадо
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 лайм
- 1 люта чушка
- 2 скилидки чесън
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Авокадото се почиства и се слага в блендер или кухненски робот. Добавят се киселото мляко, лютата чушка, чесънът и сокът от лайм.
Всички се смила до хомогенна смес. Сосът се подправя на вкус със сол и черен пипер. Съхранява се в буркан в хладилника до 2-3 дни.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 747 г | |
| Калории | 836 кал | |
| Въглехидрати | 53 г | 24% |
| Мазнини | 69 г | 69% |
| Белтъчини | 18 г | 8% |
| Холестерол | 31 мг |
Сподели:
