Веган бял сос от соево мляко и горчица за спагети и други ястия

Веган бял сос от соево мляко и горчица за спагети и други ястия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера на среден огън се разтопява маслото. Когато е готово, се добавя брашното, при непрекъснато бъркане, докато продуктите се смесят. Сместа се готви още около две минути, след което на части и при непрекъснато бъркане се налива соевото мляко.

Сместа се разбърква през няколко минути, така че да не завира и брашното да не загори. След около десетина минути сместа вече е достатъчно гъста. Добавят се горчица, хранителна мая, чесън на прах, сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 315 г
Калории 324 кал
Въглехидрати 26 г 31%
Мазнини 18 г 48%
Белтъчини 19 г 23%
Холестерол 33 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: