Сандвичи за закуска с поширано яйце, авокадо, бекон и сос Холандез
Продукти:
- 2 филии хляб
- 2 яйца
- 1 авокадо
- 100 г бекон
- 50 мл. бял винен оцет
- сол
- за соса:
- 3 жълтъка
- 175 г масло
- 1 с.л. лимонов сок
Рецепта:
В тенджера се слага да заври вода. В метална купа се чукват жълтъците и се подправят с лимонов сок и 1 с.л. вода. След това се разбиват, купата се слага върху тенджерата с вряща вода и жълтъците се бъркат. На части и при непрекъснато бъркане се добавя разтопеното масло. Сосът се подправя със сол на вкус и се сваля от котлона.
В 2 малки купички и се чукват яйцата. В един литър вода се налива оцетът. Водата се оставя да заври и се завърта с помощта на лъжица. От ниско се пускат яйцата. Оставят се да се забулят. След това се отцеждат и се охлаждат в студена вода.
Беконът се нарязва на ивици и се запича на оребрен тиган. Филийките хляб също се запичат на оребрен тиган.
Върху филийките се слагат резени авокадо и слайсове бекон. Поставя се по 1 поширано яйце и се полива с приготвения сос Холандез.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 377 г | |
Калории | 1329 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 9% |
Мазнини | 129 г | 86% |
Белтъчини | 20 г | 6% |
Холестерол | 739 мг |