Печени пилешки бутчета с тиква и чесън на фурна

Печени пилешки бутчета с тиква и чесън на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Тавата за печене се намазва със зехтин.

Балсамовият оцет, медът и зехтинът се разбъркват. Лукът се обелва и се нарязва на едри парчета заедно с тиквата. Чесънът се разделя на отделни скилидки.

Пилешките бутчета, тиквата, лукът и чесънът се слагат в тавата и се изсипва маслената смес. Продуктите се разтриват, за да се разпредели мазната равномерно и се поръсват със сол и черен пипер.

Ястието се пече около 60 минути в загрята на 180 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 456 г
Калории 494 кал
Въглехидрати 17 г 14%
Мазнини 23 г 43%
Белтъчини 54 г 44%
Холестерол 193 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: