Задушен телешки дроб с ябълки и лук
Продукти:
- 1/2 кг телешки дроб
- 2 глави лук
- 1 ябълка
- 50 г краве масло
- 5 с.л. бяло вино
- сол
- черен пипер
- магданоз
Рецепта:
Телешкият дроб се почиства и се накисва в оцетна вода за 20 минути, след което се отцежда и се нарязва.
В тиган се загрява част от маслото. Нарязаната на дребни кубчета ябълка се задушава, докато леко омекне. След това се прибавя нарязаният на полумесеци лук и продуктите се оставят да се задушат, докато омекнат напълно. Подправят се със сол и черен пипер на вкус и се изваждат от тигана.
Слага се още масло и нарязания дроб се запържва за няколко минути. След това се налива виното и когато алкохолът се редуцира, лукът и ябълката се връщат в съда. Ястието се оставя да се задуши за още няколко минути. След това, ако има нужда се подправя с още сол и черен пипер и се поръсва с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 247 г | |
Калории | 290 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 18% |
Мазнини | 14 г | 45% |
Белтъчини | 27 г | 39% |
Холестерол | 125 мг |