Маслинова тапенада с аншоа и каперси за брускети или предястие
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 2 ч.ч. черни маслини
- 100 г аншоа на филета
- 1 ч.ч. магданоз
- 1 ч.ч. зехтин
- 1/4 ч.ч. каперси
- 2 с.л. лимонова кора
- 1/4 ч.ч. лимонов сок
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Черните маслини почистват от костилките или се купуват маслини без костилка за по-лесно. След това се смилат в кухненски робот и сместа се прехвърля в купа.
Аншоата, магданозът и каперсите се накълцват на ситно. Добавят се към разядката. Тапенадата се овкусява със зехтин, настъргана лимонова кора, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус. Разбърква се и се оставя в хладилника, за да поеме от всички вкусови.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 196 г | |
| Калории | 626 кал | |
| Въглехидрати | 8 г | 5% | 
| Мазнини | 65 г | 92% | 
| Белтъчини | 6 г | 4% | 
| Холестерол | 15 мг | 
 
			