Картофи соте със спанак и сирене

Картофи соте със спанак и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета. Сварят се в подсолена вода за около 10 минути.

Нарязаният спанак се бланшира за кратко в подсолена вряща вода. След това се отцежда добре. Орехите се запичат за кратко в сух тиган и се начукват. Лукът и чесънът се накълцват на ситно.

Картофите се запържват в загрята мазнина смес от олио и масло. Когато се зачервят, се добавят лукът и чесънът и се поръсват с червен пипер.

В купа се оформя канапе от спанака и отгоре се слагат картофите. Поръсват се с орехите и се настъргва сиренето.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 530 г
Калории 570 кал
Въглехидрати 65 г 44%
Мазнини 30 г 46%
Белтъчини 16 г 11%
Холестерол 50 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: