Туршия от прясно зеле и червени чушки
Продукти:
- 2 кг прясно зеле
- 1/2 кг червени чушки
- 1 връзка кервиз
- за марината:
- 300 мл. оцет
- 3 с.л. морска сол
- 3 с.л. захар
- 50 мл. олио
- вода
- черен пипер
Рецепта:
Прясното зеле се почиства и се нарязва на ленти. Червените чушки също се почистват и се нарязват на ивици.
Зеленчуците се смесват заедно с накълцаният кервиз. Поръсват се със сол и се претриват с ръце. Зелето се разпределя в буркани.
Приготвя се марината от оцет, олио, захар и сол. Могат да се добавят и зърна черен пипер. Вари се около 3 минути и след това туршията се залива с нея. Долива се до горе с топла вода и бурканите се затварят. Оставят се на тъмно и хладно място.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 367 г | |
Калории | 156 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 53% |
Мазнини | 7 г | 38% |
Белтъчини | 4 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |