Печени свински гърди без кост в соев сос с гъби шийтаке
Продукти:
- 1/2 кг свински гърди без кост
- 300 г ориз
- 5 сушени гъби шийтаке
- 4 яйца
- 4 с.л. светъл соев сос
- 3 с.л. тъмен соев сос
- 5 скилидки чесън
- 2 звездовидни анасона
- 1 пръчка канела
- 1 ч.л. бял пипер
- 2 с.л. олио
Рецепта:
Яйцата се сваряват за около 8 минути. Сушените гъби шийтаке се накисват в топла вода. Чесънът се нарязва на ситно.
Свинските гърди се нарязват на ленти и се овкусяват със светъл соев сос, тъмен соев сос и бял пипер. Месото се оставя да се маринова за 20 минути.
Канелата и анасонът се запържват в загрята олио. Добавя се месото. Когато се запържи, се слагат гъбите и чесънът.
След около 5 минути, се наливат 750 мл вода и се поръсва с още бял пипер. Добавят се обелените яйцата и ястието се оставя са е готви на слаб огън за около час и половина.
Оризът се сварява в необходимото количество вода (1:2) и се сервира като гарнитура към приготвеното ястие.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 281 г | |
Калории | 786 кал | |
Въглехидрати | 74 г | 38% |
Мазнини | 39 г | 46% |
Белтъчини | 33 г | 17% |
Холестерол | 277 мг |