Френска пилешка супа с долни бутчета
Продукти:
- 8 долни пилешки бутчета
- 2 картофа
- 3 моркова
- 3 стръка праз
- 4 стръка целина
- 1 с.л. дижонска горчица
- 2 ч.л. сух естрагон
- 1/2 ч.л. индийско орехче
- бял пипер
- сол
Рецепта:
Долните пилешки бутчета се заливат с около 2 литра вода. Варят се до готовност, след което се изваждат и се обезкостяват.
Бульонът се прецежда в него се слагат почистените и нарязани моркови, картофи и целина. Добавят се горчица, индийско орехче и естрагон.
Тенджерата се връща на котлона и бульонът се вари на умерена температура до омекване на зеленчуците.
След това пилешкото месо се слага в супата и се поръсва със сол и бял пипер. Когато кипне, се сваля от котлона. Готовата супа се сервира с листенца целина.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 285 г | |
Калории | 258 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 35% |
Мазнини | 5 г | 18% |
Белтъчини | 30 г | 48% |
Холестерол | 103 мг |