Закуска с брашно, царевичен грис, кисело мляко, захар, сирене и сода
Продукти:
- 10 с.л. грис
- 10 с.л. брашно
- 400 г кисело мляко
- 200 г сирене
- 3 яйца
- 120 мл. олио
- 1 с.л. захар
- 1 ч.л. сода бикарбонат
- 5 г бакпулвер
Рецепта:
Брашното се пресява и се смесва с бакпулвера. Содата бикарбонат се шупва в киселото мляко.
Яйцата, захарта и олиото се разбиват. Прибавя се киселото мляко. Постепенно се слагат брашното и царевичният грис. Сместа се разбива добре.
Накрая се слага натрошеното сирене и се разбърква. Полученото тесто се разпределя в намазнена и набрашнена тава. Закуската се пече в загрята фурна на 180 градуса до златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 184 г | |
| Калории | 476 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 32% |
| Мазнини | 30 г | 57% |
| Белтъчини | 14 г | 12% |
| Холестерол | 132 мг |
Сподели:
