Постна супа от лобода и киселец с картоф, ориз и домати от консерва

Постна супа от лобода и киселец с картоф, ориз и домати от консерва - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В 1 литър вряща вода се слагат нарязаните морков, лук, целина, магданоз и картоф. Добавят се олиото, солта и оризът.

Когато оризът и зеленчуците омекнат, се добавят нарязаните на ситно лобода, киселец и домат от консерва.

Супата се оставя да поври още около 5-6 минути и се сваля от котлона. Сервира се, поръсена с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 109 г
Калории 32767 кал
Въглехидрати 2.2907639743352E+21 г 39%
Мазнини 1.1181123745033E+21 г 43%
Белтъчини 1.1764174368119E+21 г 20%
Холестерол 32767 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: