Постна супа от лобода и киселец с картоф, ориз и домати от консерва
Продукти:
- 100 г лобода
- 6 листа киселец
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 стрък целина
- 1 картоф
- 1 домат от консерва
- 2 с.л. ориз
- 3 с.л. олио
- магданоз
- сол
Рецепта:
В 1 литър вряща вода се слагат нарязаните морков, лук, целина, магданоз и картоф. Добавят се олиото, солта и оризът.
Когато оризът и зеленчуците омекнат, се добавят нарязаните на ситно лобода, киселец и домат от консерва.
Супата се оставя да поври още около 5-6 минути и се сваля от котлона. Сервира се, поръсена с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 109 г | |
Калории | 32767 кал | |
Въглехидрати | 2.2907639743352E+21 г | 39% |
Мазнини | 1.1181123745033E+21 г | 43% |
Белтъчини | 1.1764174368119E+21 г | 20% |
Холестерол | 32767 мг |