Тайландски оризови спагети (нудъли) с пилешко филе, тиквички, фъстъци, рибен и соев сос

Тайландски оризови спагети (нудъли) с пилешко филе, тиквички, фъстъци, рибен и соев сос - снимка на рецептата

Рецепта:

Нишестето се смесва със водата и се разбъркват.

Пилешкият бульон се слага да заври на котлона. Добавят се нишестето, соев сос, оризов оцет, рибен сос, чили, зехтин, накълцан чесън, кориандър и малко джинджифил.

Когато течността заври, се слагат оризовите спагети и се варят за около 5-10 минути на средна температура.

Тиквичката се настъргва, а чушките и пилешкото месо се нарязват на пръчици. Слагат се при останалите продукти и съдът се похлупва. Ястието се оставя да заври пак и зеленчуците да омекнат.

След това се сваля от котлона и се оставя за 5 минути под капак. Готовите оризови спагети се сервират с натрошени фъстъци и кориандър.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 693 г
Калории 688 кал
Въглехидрати 116 г 68%
Мазнини 12 г 16%
Белтъчини 29 г 17%
Холестерол 44 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: