Рулца от свински пържоли (стекове) от шол с плънка от аспержи, сметана, яйца и пушена шунка печени на фурна

Продукти:
- 800 г свинско филе
- 400 г аспержи
- 400 г пушена шунка
- 2 яйца
- 70 мл. готварска сметана
- 150 г лук
- 3 с.л. галета
- 1/2 ч.л. индийско орехче
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Свинското филе се нарязва на шницели и леко се начукват. Поръсват се със сол и черен пипер.
Аспержите се почистват и се бланшират във вряща подсолена вода. Пушената шунка и лукът се пасират. Добавят се яйцата, готварската сметана и галетата. Сместа се подправя със сол, черен пипер и индийско орехче и се разбърква добре.
Върху свинските шницели се разпределят част от сместа. Слагат се по 3 бланширани аспержи и отново малко от плънката. Месото се завива на руло и се стягат с канап или конец.
Рулата се нареждат в намазнена тава. Заливат с един пръст вода и съдът се покрива с фолио.
Ястието се пече в загрята фурна на 190 градуса за половин час. В последните пет минути, фолиото се маха и рулата се запичат до приятен загар.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 489 г | |
Калории | 805 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 9% |
Мазнини | 52 г | 60% |
Белтъчини | 64 г | 33% |
Холестерол | 312 мг |