Печени свински ребра с ориз, гъби и моркови на фурна
Продукти:
- 1 кг свински ребра
- 1 глава лук
- 1 морков
- 350 г гъби
- 1 1/2 ч.ч. ориз
- 1 кубче гъбен бульон
- черен пипер
- сол
- олио
Рецепта:
Свинските ребра се почистват и се нарязват на порции. Запържват се в загрята мазнина. След това се изваждат и се оставят настрана.
В същата мазнина се запържват нарязаните на дребно лук и моркови. Когато се задушат, се слагат нарязаните на филийки гъби.
След 10 минути се добавя почистеният и измит ориз. Когато стане прозрачен, се налива 1 чаша вода с разтвореният гъбен бульон. Оризът се разбърква и се поръсва със сол и черен пипер.
Когато поеме течността, се прехвърля в тава. Наливат се още две чаши и половина вода. Отгоре се нареждат ребрата и тавата се покрива с алуминиево фолио.
Ястието се пече в загрята фурна на умерена температура около един час. Малко преди да е готово, фолиото се маха и се допича до приятен загар.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 302 г | |
Калории | 544 кал | |
Въглехидрати | 42 г | 32% |
Мазнини | 23 г | 39% |
Белтъчини | 39 г | 30% |
Холестерол | 100 мг |