Супа гулаш със свинско месо от плешка или бут, картофи, лук и домати
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 1/2 кг картофи
- 2 глави лук
- 1 домат
- 3 с.л. свинска мас
- 1 с.л. брашно
- 2 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 100 мл. червено вино
- 1 ч.л. брашно
- 1/2 ч.л. сол
Рецепта:
Лукът се нарязва на ситно. Запържва се в свинската мас в дълбока тенджера за супа. Слага се червеният пипер и се разбърква. Сипва се малко вода и се оставя да се задуши.
През това време се нарязва свиснката плеша, а доматът се настъргва. Добавят се в тенджерата. Всичко се поръсва с брашно и се разбърква. Оставя се отново да се запържи.
Подправя се с черен пипер и кимион и се налива малко червено вино.
Тенджерата се похлупва и месото се оставя да се задуши за около 15-20 минути. Ако водата се изпари се сипва още. Котлонът не трябва да е много силен.
В тенджерата се налива един литър гореща вода и се добавят нарязаните картофи. След около половин час гулашът е готов. Подправя се допълнително с черен пипер и сол на вкус.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 252 г | |
Калории | 406 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 24% |
Мазнини | 27 г | 61% |
Белтъчини | 16 г | 16% |
Холестерол | 66 мг |