Пържени пилешки сърца и воденички в масло на тиган
Продукти:
- 250 г пилешки сърца
- 250 г пилешки воденички
- 70 г масло
- 2 глави лук
- 10 зърна черен пипер
- 4 зърна бахар
- 2 дафинови листа
- сол
- магданоз
Рецепта:
Пилешките сърца и пилешките воденички се сваряват за около 30 минути. По време на варенето се добавят черният пипер, бахар, дафинов лист и сол.
След това дреболиите се оцеждат и се подсушават. Слагат се в тиган със загрятото масло.
Запържват се за няколко минути и се добавя нарязаният на едро лук.
Воденичките и сърцата се пържат още 2-3 минути и се поръсват с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 202 г | |
Калории | 329 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 11% |
Мазнини | 23 г | 63% |
Белтъчини | 22 г | 27% |
Холестерол | 205 мг |