Пълнени свински котлети със сирене моцарела и чесън на фурна
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 4 свински котлета
- 1/4 ч.ч. захар
- 1/2 ескарола
- 2 скилидки чесън
- 100 г моцарела
- 4 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Приготвя се марината от три чаши топла вода, сол и захарта. В срещуположната на костта част на всеки котлет, се прави разрез, така че да се образува джоб.
Котлетите се потапят в маринатата и се оставят да престоят 5 минути. Приготвя се плънка от нарязана ескарола, чесън, зехтин и сол.
Свинското месо се изважда от сместа и във всеки джоб се поставя резен моцарела, ексарола и чесън. Котлетите се намазват със зехтин и се изпича във фурна по около 10-12 минути на страна.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 297 г | |
| Калории | 898 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 7% | 
| Мазнини | 73 г | 74% | 
| Белтъчини | 45 г | 21% | 
| Холестерол | 200 мг | 
 
			