Печен свински джолан с нахут, моркови и чушка на фурна

Печен свински джолан с нахут, моркови и чушка на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нахутът се накисва от предишната вечер в студена вода, но може да се използва и от консерва.

Отцеденият нахут се слага в гювеч и се добавя свинският джолан заедно с нарязаните лук, морков и чушка. Овкусяват се със сол и червен пипер.

Ястието се поръсва с олио и се налива вода, колкото да покрие продуктите.

Гювечът се слага в студена фурна. След това фурната се включва на 250 градуса и когато ястието започне да ври, температурата се намаля на 200 градуса. Пече се около 3 часа.

Време за приготвяне:

240 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 363 г
Калории 914 кал
Въглехидрати 83 г 36%
Мазнини 44 г 43%
Белтъчини 49 г 22%
Холестерол 108 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: