Леща по арабски с моркови, грах, домати, джинджифил и кимион

Леща по арабски с моркови, грах, домати, джинджифил и кимион - снимка на рецептата

Рецепта:

Лещата се измива и се накисва във вода. Морковите, лукът, чесънът и целината се нарязват на дребно.

Лещата се слага в тенджера. Наливат се 4 чаши вода и се слага зехтин. Когато лещата заври, се добавят нарязаните зеленчуци и подправките.

Ястието се оставя на огъня до готовност на продуктите.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 208 г
Калории 245 кал
Въглехидрати 44 г 69%
Мазнини 1 г 4%
Белтъчини 18 г 29%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: