Супа от карфиол с моркови, лук, магданоз и застройка с яйца и кисело мляко

Супа от карфиол с моркови, лук, магданоз и застройка с яйца и кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Карфиолът се почиства, накъсва се на розички. Морковите се нарязват на ситно и заедно с карфиола се сваряват в подсолена вода.

Брашното се запържва в олиото до златисто и се прибавя към бульона. Супата се подправя с масло, ситно нарязан магданоз, млян черен пипер и се застройва с разбитите с киселото мляко яйца.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 784 г
Калории 275 кал
Въглехидрати 22 г 30%
Мазнини 19 г 58%
Белтъчини 10 г 14%
Холестерол 122 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: