Бърза пилешка супа с месо от гърди, моркови, целина и ориз

Бърза пилешка супа с месо от гърди, моркови, целина и ориз - снимка на рецептата

Рецепта:

В тенджера се слага водата и когато заври, се пускат кубчетата бульон. Добавя се нарязаните пилешко месо, моркови, лук и целина. Супата се оставя да къкри, докато зеленчуците омекнат.

След това се прибавя измитият ориз и се оставя да ври още 15 минути. Овкусява се със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 481 г
Калории 162 кал
Въглехидрати 17 г 45%
Мазнини 1 г 6%
Белтъчини 19 г 50%
Холестерол 44 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: