Постен вегетариански хайвер (пастет, разядка) от маслини, картофи, варени яйца и лук
Рецепта:
Маслините се почистват от костилките. Леко се намачкват и се смесват с предварително сварените и нарязани картофи и нарязаният на дребно лук.
Яйцата се сваряват и се настъргват. Прибавят се към другата смес. Всичко се разбърква добре. Посолява се на вкус и се подправя със зехтина и сокът от лимона.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 249 г | |
Калории | 223 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 59% |
Мазнини | 7 г | 28% |
Белтъчини | 8 г | 15% |
Холестерол | 140 мг |