Мусака с пилешко месо, ориз, лук и заливка с кисело мляко и яйца на фурна

Мусака с пилешко месо, ориз, лук и заливка с кисело мляко и яйца на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се сварява, обезкостява и нарязва на парченца. Лукът се нарязва на ситно и се обърква с ориза, сол, черен пипер, магданоз, джоджен и копър и се слага да заври с З ч.ч. сок от пилето и масло. В тава се редят ред ориз, ред месо и се пече. Залива се с яйцата, разбити с брашното и киселото мляко и се пече около 20-30 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 319 г
Калории 566 кал
Въглехидрати 35 г 26%
Мазнини 29 г 48%
Белтъчини 38 г 28%
Холестерол 224 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: