Задушен зелен боб/фасул от консерва или буркан с лук, чесън и оцет

Задушен зелен боб/фасул от консерва или буркан с лук, чесън и оцет - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зеленият фасул се измива и се задушава до омекване заедно с олиото, ситно нарязаният лук и половин чаша вода. Когато е готов, се добавя сол на вкус и се оставя да се задуши за още няколко минути.

Поръсва се със ситно нарязан копър и като добавка се сервира оцет с накълцан чесън.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 359 г
Калории 335 кал
Въглехидрати 30 г 34%
Мазнини 24 г 60%
Белтъчини 6 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: