Гъбена супа (чорба) с ориз, лук, магданоз и червен пипер

Продукти:
- 400 г пресни гъби
- 100 г ориз
- 2 глави кромид лук
- 1 връзка магданоз
- 5 с.л. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- оцет
- сол
Рецепта:
Лукът се изчиства, нарязва на дребно и се задушава в мазнината. Поръсва се с червения пипер и се разбърква.
Предварително почистените и нарязани на ивички гъби се бланшират във вряла вода, отцеждат се и се прибавят към лука.
Долива са 1 л. гореща вода, слага се сол на вкус и ястието се вари до омекването им. Малко преди да са готови към тях се добавя почистеният, измит и отцеден ориз.
След като супата е готова се отстранява от котлона и се наръсва със нарязан на дребно магданоз. Овкусява се с оцет или лимонов сок.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 202 г | |
Калории | 219 кал | |
Въглехидрати | 30 г | 54% |
Мазнини | 9 г | 36% |
Белтъчини | 6 г | 11% |
Холестерол | 0 мг |