Лесна разядка от авокадо, грах, слънчогледови семки, краставица и лимонов сок

Лесна разядка от авокадо, грах, слънчогледови семки, краставица и лимонов сок - снимка на рецептата

Рецепта:

Семките се накисват за около 2 часа. След това всички съставки се смесват и се разбиват с блендер. Разядката е много лесна, бърза и вкусна. Може да се сервира с препечени филийки.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 226 г
Калории 266 кал
Въглехидрати 17 г 24%
Мазнини 22 г 68%
Белтъчини 7 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: