Бърза студена супа с авокадо, готварска сметана, прясно мляко и зелен лук

Бърза студена супа с авокадо, готварска сметана, прясно мляко и зелен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Авокадото се почиства и се пасира, до хомогенна смес, с прясното мляко, лимоновият сок, сметана и сосът табаско. Овкусява се и се оставя в хладилник.

Готовата супа се сервира с нарязан пресен лук и сметана.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 277 г
Калории 382 кал
Въглехидрати 15 г 15%
Мазнини 35 г 79%
Белтъчини 7 г 7%
Холестерол 72 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: