Кьопоолу с патладжан, зелени и червени чушки, чесън и орехи

Кьопоолу с патладжан, зелени и червени чушки, чесън и орехи - снимка на рецептата

Рецепта:

Патладжаните и чушките се опичат, обелват се и се пасират.

В хаванче се стриват орехите и чесънът. Добавят се към пасираните зеленчуци, заедно с олио, сол и накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 535 г
Калории 164 кал
Въглехидрати 33 г 73%
Мазнини 3 г 15%
Белтъчини 6 г 14%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: