Печен зелен лук с ориз, яйца и кашкавал на фурна

Печен зелен лук с ориз, яйца и кашкавал на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зеленият лук се нарязва на ситно и се задушава. Отделно се разварява оризът. В съд се слагат зеленият лук, оризът, 2 твърдо сварени и нарязани яйца, част кашкавала /настърган/, От бешамелов сос, джодженът, малко смлян черен пипер и олиото. Обърква се сместа и се оставя за 10 минути да се овкуси. Отгоре се настъргва останалият кашкавал и се запича във фурна. Сервира се с кисело мляко.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 114 г
Калории 305 кал
Въглехидрати 46 г 63%
Мазнини 7 г 22%
Белтъчини 12 г 17%
Холестерол 152 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: