Лют мексикански доматен сос с чесън, магданоз и кориандър
Продукти:
- 3 домата
- 2 скилидки чесън
- 7 люти чушки
- 1 глава лук
- лют пипер
- 1 връзка кориандър
- 1 връзка магданоз
- 1 ч.л. захар
- зехтин
Рецепта:
Лютите чушки и чесънът се нарязват на ситно, след което с малко сол се счукват на каша. Доматите се обелват и след това се слагат в блендер заедно с наситнения лук, лютата смес от чушки и чесън, щипка кориандър, лютия червен пипер, захарта и две лъжици зехтин. Сместа се разбива добре. Слага се нарязания на по-едро пресен магданоз.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 214 г | |
Калории | 74 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 77% |
Мазнини | 1 г | 11% |
Белтъчини | 3 г | 14% |
Холестерол | 0 мг |