Задушено пиле със зелени чушки за Петровден
Продукти:
- 1 пиле
- 300 г зелени пиперки
- 50 г люти чушки
- 80 г моркови
- 80 г лук
- 1/2 връзка магданоз
- сол
Рецепта:
Почистеното и измито в студена течаща вода пиле се поставя в тенджера, залива се със студена вода и се вари на слаб огън до омекване на месото заедно със ситно нарязаните моркови и лук и солта. Отделно опечените, обелените и почистени от семената пиперки се посоляват и се начукват в хаванче. Изсипват се в тенджера и се размесват с обезкостеното и начукано в дървено хаванче пилешко месо. Прибавят се олиото и ситно нарязаният магданоз и се заливат с 200 мл бульон, в който е варено пилето. Ястието се вари 15 минути. Сервира се топло.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 231 г | |
Калории | 334 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 9% |
Мазнини | 22 г | 60% |
Белтъчини | 27 г | 33% |
Холестерол | 106 мг |