Печена риба костур на грил с чушки

Печена риба костур на грил с чушки - снимка на рецептата

Рецепта:

Маха се кожата на костура и се посолява, наръсва се с черен пипер и зехтин и се изпича на грил, като се започва откъм мазната страна. Сосът се прави от чушките, като те се почистват и се нарязват. Към тях се добавят нарязаните маслини и лук, щипка сол, малко кора от лимон, зехтин и се разбърква добре. Рибата се сервира, полята със соса.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 175 г
Калории 156 кал
Въглехидрати 5 г 14%
Мазнини 6 г 36%
Белтъчини 19 г 51%
Холестерол 67 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: