Печени мариновани пилешки парти бутчета със сусам печени в плик на фурна

Печени мариновани пилешки парти бутчета със сусам печени в плик на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Голяма купа се разбъркват настърган лук, чесънът, червеният пипер, доматеното пюре, олиото, сусамът, солта и черния пипер. Добавят се бутчетата и се объркват добре със сместа. Оставят се да се мариноват за около 10 минути. Бутчетата се слагат в плик за печене на месо. Пликът трябва да се завърже добре и да се надупчена няколко места с тънка игла. Бутчетата се изпичат на фурна за около 45 минути на 180 градуса.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 151 г
Калории 216 кал
Въглехидрати 3 г 6%
Мазнини 10 г 43%
Белтъчини 27 г 52%
Холестерол 96 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: