Гергьовденска салата от домати, къдрави салати, хрян и кисело мляко
Продукти:
- 2 салати
- 8 домата
- 20 г хрян
- 1 лимон
- 150 г кисело мляко
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Измитите в студена течаща вода домати се потапят във вряща вода и веднага след това – в студена вода. След обелването им се разрязват на половинки. Разпределят се в 4 чинии, като всяка половинка от доматите се поставя върху добре измит салатен лист с отрязаната част нагоре. Покриват се със смес от киселото мляко, черен пипер, сокът от 1 лимон и солта.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 303 г | |
Калории | 81 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 64% |
Мазнини | 2 г | 20% |
Белтъчини | 4 г | 18% |
Холестерол | 5 мг |