Огретен със спанак, сирене, мляко и яйца
 
			
				
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
				Продукти:
- 200 г спанак
- 300 мл. прясно мляко
- 5 филии хляб
- 6 яйца
- 1/2 връзка магданоз
- 100 г сирене
- 2 с.л. масло
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Млякото се загрява и с него се заливат филиите хляб. Яйцата се разбиват и към тях се прибавя нарязаният спанак. Яйчената смес се прибавя към млечната и към тях се прибавят наситненият магданоз и подправките. Сипва се в намаслена тава и се изпича в умерена фурна за около 40 минути. Изважда се и се поръсва с настъргано сирене. Тавичката се връща във фурната и се допича още малко. Огретенът се сервира горещ, с парче масло отгоре.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 281 г | |
| Калории | 400 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 31% | 
| Мазнини | 22 г | 50% | 
| Белтъчини | 20 г | 20% | 
| Холестерол | 329 мг | 
 
			