Супа с тиквички и рулца от раци

Супа с тиквички и рулца от раци - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се нарязват на кубчета. Прехвърлят се в тенджерата с половината рулца и се заливат със студен зеленчуков бульон. Супата се оставя да кипне и котлонът се намаля. Покрива се с капак и се оставя да ври още 20 минути. Супата се сваля от котлона и се охлажда за 5 минути, след което се прехвърля в блендер. Пюрира се до еднородна консистенция. Поръсва се с останалите нарязани на дребно рулца от раци и се украсява с копър.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 307 г
Калории 91 кал
Въглехидрати 10 г 42%
Мазнини 1 г 10%
Белтъчини 12 г 50%
Холестерол 17 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: