Пикантен дип с крема сирене, домати, спанак, лук и чесън

Пикантен дип с крема сирене, домати, спанак, лук и чесън - снимка на рецептата

Рецепта:

Зехтинът се загрява. Лукът и чесънът се сотират за 3-4 минути. Прибавят се доматите и спанакът. Готви се още 1-2 минути. Температурата на котлона се намаля и се слагат крем сиренето, чили сосът и пресният лук. Готви се 2 минути, като се бърка през цялото време. Поръсва се с червен пипер и се сервира с царевичен чипс.

Време за приготвяне:

0 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 42 г
Калории 64 кал
Въглехидрати 2 г 12%
Мазнини 6 г 78%
Белтъчини 2 г 12%
Холестерол 17 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: