Зелена салата с яйца, домати и краставици
Продукти:
- 2 яйца
- 1 маруля
- 1 краставица
- 1 домат
- 6 листа джоджен
- 10 маслини
- 2 щипки шарена сол
- ябълков оцет
- олио
- сол
Рецепта:
Яйцата се сваряват, обелват се и се нарязват на парчета. Нарязват се и измитата маруля, краставицата и домата. Добавят се ситно нарязаните листа джоджен. Салатата се овкусява със сол, олио и ябълков оцет. Отгоре се разпределят маслините и сварените яйца, поръсени с шарена сол.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 185 г | |
| Калории | 68 кал | |
| Въглехидрати | 6 г | 32% |
| Мазнини | 4 г | 48% |
| Белтъчини | 4 г | 22% |
| Холестерол | 94 мг |
Сподели:
