Агнешка капама по шуменски
Продукти:
- 1 кг агнешко месо
- 100 г краве масло
- 5 връзки зелен лук
- 3 стръка чесън
- 1 връзка магданоз
- 4 стръка джоджен
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Почистеното, измито и нарязано на парчета месо се слага в тенджера и се задушава на слаб огън, заедно със ситно нарязаните лук, чесън, магданоз и джоджен, червения и черния пипер, маслото и солта. Няколко минути преди да се свали от огъня, към ястието се прибавя брашното, размито с малко студена вода.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 208 г | |
Калории | 575 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 2% |
Мазнини | 50 г | 79% |
Белтъчини | 29 г | 21% |
Холестерол | 157 мг |