Печено агнешко месо с чесън, кимион и джоджен и гарнитура от ориз или картофи
Продукти:
- 1 1/2 кг агнешко месо
- 2 глави чесън
- 20 листа пресен джоджен
- 2 с.л. оцет
- 1 ч.ч. вода
- 3 с.л. олио
- кимион
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Листата джоджен и зрънцата кимион се измиват и подсушщават. Месото се начуква леко, натрива се със сол и черен пипер и се налага с кимиона и джоджена така, че напълно да се покрие. Плътно се връзка с канапени нишки. Дълбока тава се намазва с 2 с. л. олио. В нея се слага месото и се напръсква с останалото олио. Тавата се поставя в предварително загрята до 200 градуса фурна и се пече 15-20 минути. След това се прибавят разреденият с вода оцет и измитият и необелен чесън. Тава пак се слага във фурната и ястието се пече 45-50 минути. Щом месото стане готово, фурната се изключва, но не се отваря още 10-15 минути. Ястието се поднася горещо, с гарнитура от варен зелен фасул, картофи или ориз.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 485 г | |
Калории | 1084 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 4% |
Мазнини | 86 г | 73% |
Белтъчини | 65 г | 25% |
Холестерол | 270 мг |